一直想著務必要來記下這件事情
從剛懷孕沒多久,大家就耳提面命孕婦枕有多重要多重要、
後期腰會很不舒服、早買早享受...等等
我什麼都不怕,就怕自己不舒服XD 所以一直在研究到底該買什麼牌子好
可是到了最後,弱腦波的我雖然看網路上都是買著名的T牌 S牌 H牌
但身邊三個朋友卻都是推薦六甲村的孕婦枕
剛好他的形狀跟我在月子中心看到的一模一樣,心裡想著以後若要放著小孩在上面餵奶
可能是挑一個讓他在月子中心就習慣的型比較好吧? 因此最後買了六甲村
殊不知,本來就是習慣捲著棉被睡的我,拿到孕婦枕後只有無限悲傷...(拭淚)
平時捲著棉被,長度以及厚度當然是非常足夠
但六甲村對我來說比較像是夏天捲涼被睡那種不滿足........沒有辦法有"抱滿懷"的感覺
最後又因為睡標準雙人床比較小、孕期睡覺還沒有這麼不適,因此便擱置一邊
直到大約進入28-29周,因為神經壓迫太厲害,側睡時很希望能有個依靠,
想起了當初TEMPURE代理商要退出台灣時有一波折扣,我跟林寶誤打誤撞在買貨公司跟人亂買一通的長型抱枕,才問林寶可不可以給我用
(買來以後一直擱置,而且我還烙狠話說我自己有孕婦枕那個是他想買的他要自己處理
再加上我們把原本房間整理給Effy睡,兩人搬去有比較大張床的另一個房間後,床上可以放比較多東西,所以孕婦枕可以上場了!!!!)
比較一下tumpure以及六甲村
這兩個的厚度跟長度實在差很多(當然重量也是!!!!!)
雖然他沒有一般孕婦枕的弧形
但對我而言已經很足夠了
唯二的缺處是它沒有穿衣服(?)以及真的太重了,沒有辦法隨心所欲地抱著他左翻右翻(是說腰椎太痛,根本也無法隨心所欲地翻啦...)
這幾天我是把它們兩個分別放在我左右,形成堡壘,靠林寶旁的是六甲村,這樣抱枕頭不滿足時,就再挪過去一些抱林寶 噗
另外一個救命恩人是腰枕
這個腰枕也是我到後期才想起來、在TEMPURE出清時亂買的東西(汗)
當時已經有了懷孕打算,所以在現場搶購的近十位大哥大姊(不知為何有一家親的感覺)一直跟我說 你一定要準備腰枕,後期會睡不著!!(大家話術都一樣耶,你們為何要假裝是一般消費者騙我??真的不是店員嗎??)
總之我是買了(掩面)
但是在腰沒有狀況時,使用他真的很痛苦,才用了兩天就感到背痛所以馬上冷凍起來
而且還因為它不便宜而懺悔了很久
直到孕期後期,平躺時、翻身時、起床時,都無法動彈,某一天我才突然想起好像有這個東西,是否該讓它出動了???才再拿出來
睡了第一天起來,果然神清氣爽(很想跪拜它)
它的長相如下
因為中間有一點點的幅度,那個位置設計是要剛好放在腰部凹陷處
但我睡上去不是很舒服,因此便讓它往下移,大約在腰椎處,剛好利用記憶枕回彈力頂住最痠軟的地方
大概睡到半夜,就可以翻身(因為沒有痛醒,半夜起來上廁所也不會像癱瘓一樣動彈不得)
早上起來的時候非常輕盈,好像腰部腿部被壓迫的地方都有好好休息到
另外這個腰枕,在我31周發現胎位不正時也發揮了效用
因為胎位不正必須要早晚做瑜珈的貓式,而且需要盡量壓低胸跟肩貼地
有很大一部分的重心會落在膝蓋跟肩頸
肩頸只能靠自己扭來扭去 移動身體舒緩,可是膝蓋就沒辦法一直動
大概做到第三天我想到不然墊著腰枕試試看,剛好利用記憶枕的彈力跟一些些厚度或許可以撐著?
果然那一次做的時候膝蓋終於比較不痛了!!!
所以之後每天早晚都需要它,連回台中娘家時都隨身帶著它(睡覺跟做操都得用到,好重要)
最後是抬腿好夥伴-->任何一件厚毯子或棉被
大約也是31周起,發現自己開始水腫,而且腿部不只腫,睡覺還很不舒適
但原本就有墊一顆枕頭睡的習慣,怎麼還是這麼不舒服,
所以才換了離開冬天準備退役的棉被/毯子 捲成一捲墊在腿下
大約從膝蓋開始延伸到腳踝都是厚厚的高度(比枕頭高一倍吧)
還可以柔柔軟軟的調整角度,果然除了睡覺舒服之外,隔天一早腿也不腫了(每天最瘦的時刻便是床那一瞬間...= =)
因此我現在在床上,等於是被一個ㄩ字型給包圍
左右的孕婦枕,再加上腿部的墊腳被
整個床超滿的 哈哈哈
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